Команда успешных решений
Юридическо-консалтинговая компания

г. Уральск, ул. Г. Караша, д.41, офис 4

Email: jmc.group@mail.ru

Технологии управления стрессом в повседневной жизни

ТОО Юридическо-консалтинговая компания «JMC GROUP» проводит различные обучающие курсы, тренинги и семинары по различным направлениям.

Все больше людей жалуются сегодня на стресс. Любая профессия предъявляет все более высокие требования к каждому из нас, мы должны достигать безупречных результатов в условиях постоянного цейтнота и растущей конкуренции.

То время, в течение которого мы могли бы отдохнуть и успокоиться или заняться своими увлечениями, либо неумолимо сокращается, либо исчезает вовсе. Результат: мы чувствуем себя выжатыми, мы раздражительны и неуравновешенны, а в худших случаях начинается физическое недомогание.

Тренинг «Технологии управления стрессом»

На тренинге мы попытаемся выяснить, где кроются Ваши стрессоры, какого они рода и как Вы можете с ними совладать. Кроме этого, мы попытаемся научиться некоторым приемам по снятию стрессового напряжения.

Методы релаксации, которые мы будем осваивать, легко применимы и для человека, не обладающего опытом. Даже если Вы будете посвящать этому десять минут каждый день, Вы заметите, насколько спокойнее и расслабленнее Вы станете реагировать на бесконечные требования окружающего мира.

Не дайте рабочим будням поглотить Вас без остатка!

Цели и задачи нашего тренинга:

  1. Освоить уникальные способы снятия стресса и синдрома хронической усталости;
  2. Научиться восстанавливать физические и душевные силы;
  3. Эффективно использовать в повседневной жизни различные способы стресс-менеджмента;
  4. Воспринимать любые обстоятельства, адекватно реагируя на них.
Наши специалисты проводят групповые семинары и индивидуальные занятия (возможно и онлайн-обучение).

Основные преимущества работы со специалистами ТОО Юридическо-консалтинговой компании «JMC GROUP»:

  1. Разработка обучающего курса именно под ваши потребности, потребности вашей организации

  2. По итогам обучения каждый участник получит соответствующий сертификат о прохождении обучения

  3. Расписание занятий формируется из учета ваших пожеланий

  4. Мы предлагаем также большой спектр услуг по всей Республике Казахстан и странам СНГ. Среди наших партнеров есть партнеры из РФ и Украины

  5. Мы доступны для клиентов не только на личных встречах, но и посредством различных социальных мессенджерах, при этом связь с клиентами поддерживается практически 24/7

Свяжитесь с нами по номерам: 8-7112-24-22-33, 8-775-257-01-36 и наши специалисты ответят вам на все ваши вопросы.

Если у Вас остались вопросы

напишите нам

Напишите нам

или
Закажите звонок

Заказать звонок

Copyright © ТОО «Юридическо-консалтинговая компания» 2020
Разработка и продвижение сайта - web-insite.kz
Поделиться в соц.сетях:
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru